【甚麼是「過勞肥胖」?】跟「過勞肥」說再見你應該要知道的事情
現今的香港人, 尤其是在職的經常要捱更抵夜， 三餐又不能按時進吃，有相當多的人士發覺自己的肚腩越來越大，而且體力好像變得越來越差。 明明每天都很忙碌，甚至沒時間好好吃飯、吃得少，怎麼還是變胖了呢？中醫師表示，若你也出現以上問題很可能已經罹患了「過勞肥」，也叫虛胖。...
【濕熱體質怎麼辦?】2021教你怎樣分辨和對付大部份香港人都會有的濕熱體質
一講到「體質」相信很多人都會立刻聯想到中醫的「寒底」與「熱底」，但其實從中醫角度來說，體質可以分成平和、 陽虛、陰虛、氣虛、痰濕、濕熱、 氣鬱、血瘀、過敏體質九大類，並不只僅僅分為「寒底」與「熱底」這樣簡單, 以上體質更加可以混合同時改變。 中醫所講的濕熱體質可以從外表,...
